ダイエット宣言??
休みは、debianサーバのメンテを行い、コマンドとにらめっこでした。ちょっとばかり集中していて、ほとんど外には出ませんでした。ということで、junkネタです。
このところの飲み食いで、せっかくダイエットした体重がリバウンド傾向なんで、ちょっとばかり痩せようか姑息に思っているオヤジです。
ここに高らかに宣言、宣言 ・・・・・しません。(自信なしです)

歩数計付体脂肪計
生命保??のポイントを??わなきゃ無効になるんで、これを選びました。なんかデジタルになっていて歩数と体脂肪がわかるらしい。
 
 
??MIの数値
BMIってのは、身長と体重のバランスをチェックして、外見的な肥満度を調べる指数だそうだ。

こいつは、液晶の横の2つ銀色のところに、親指を置いて測定すると、体脂肪を測定してくれ、BMIという指数も表示をしてくれる。がんばらなきゃー
まだ、あまり歩けないんで、いまの活用は、数字を見て 食べ物に、「ちょっと待てー そのカロリ??」となればいいのですが、ダメでしょうね。自覚症状ありです。(^_^)