image1

P2080703
P2080706
困った時のセブンイレブンネタです。(^^)
セブンイレブンのゴーヤチャンプル 280P2080699円。
気になるカロリーは、思ったより少なくて 283kcalです。


P2080708





いつ見ても、このゴーヤ形状は、面白い形ですね〜
P2080710





てなことで、軽く呑みです。といってもノンアルですけど。

オヤジ、腹はブヨっとですが、意思は、けっこう固いんです。(^^) 

P2080716P2080715
ハムも、たけのこ土佐煮も、けっこうカロリー低いんですね。
これ、カロリーを気にしている人にとっては、いいかもです。