いつものネタ切れの時のコンビニのネタです。すいません〜
この日は、飯は、セブンイレブンの「デミグラスソースの焼パスタ」でして、はじめて味わうのです。
それもそのはず新発売だそうでして嬉しい50円引きです。
398円。カロリーは、549kcalです。
このところは、この手のものを味わうには、カロリー表記を見るのが癖になりました。
なんたってオヤジ、中性脂肪の数値が高いのでして気にしない訳にはいきません。
このところは、すっかり気が緩んでしまって数値が上がっているんです。
amxさんに、カロリー管理用のエクセルシートを教えてもらわなければいけません。(^^)
まぁ、549kcalってのは、この手の惣菜では低いほうなんです。
さて、食べた後のデザートは、これ「北海道カボチャのクッキーシュー」 150円です。
カロリーは、258kcal 合計で、 807kcalでして、これ以上は、やばいです。
このカボチャクッキーシューなかなかウマイんです。いいんですよ〜、コレ!
このところ、これ、けっこう食べてるんです。(^^)
ちなみに、似たようなシューがあるんですが、クリームが垂れてくるんでオヤジ嫌いです。
これは、そんなことなく、そしておいしいんでGOOD。
コメント
コメント一覧 (14)
帰り掛けにブログ拝見してガマン出来ずに買って来てしまいましたf(^ー^;
もちろん、ご飯の量はセーブしました(^O^)
本日はファミリーマート梁川店がオープンなのでスイーツの値引が少しありそうですよ〜
遅くなってすいませんー
>帰り掛けにブログ拝見してガマン出来ずに買って来てしまいましたf(^ー^;
>もちろん、ご飯の量はセーブしました(^O^)
あっ、買われたんですね〜。
そして、ご飯の量のセーブとは、さすがです。(^^)
>本日はファミリーマート梁川店がオープンなのでスイーツの値引が少しありそうですよ〜
ファミマの情報ありがとうございます。
ここ増えてきそうですね。
ひでGさん〜、甘い〜情報ありがとうございました。
外食注文時「あっ、ご飯、半分で」とお願いしましょう!
スイーツの摂取は、コメントのしようが…
俺も食いテーけど…
ところで、ファミマでアルデヒド分解酵素サプリがバカ売れとか?お試しレポお願いします。
すいません、遅くなりました。
昨日、炭水化物で投入病対策をしている方と呑みました。
彼は中性脂肪1000を越えていたのですが、現在では100を切っています。
テレビで有名な京都の先生の話やら、炭水化物の話を聞かされてきまして、実践してその数値が下がったことに驚いています。(^^)
オヤジ、糖は幸いなるかな問題がないのですが興味深い話でした。
ちょい、淡水化物を控えめにしてみたいと思います。(^^)
自分は40才で75キロ中性脂肪300あってヘルシア飲んでますが数値下がりません。困ったもんです。我慢するとストレスだし(笑。辛いです。よろしくです
中性脂肪300だそうですが、オヤジ900とかでしたが、節制していまは、300弱です。
かなり下がったんで、ちょいがんばってみたいと思います。
そうそう、中性脂肪の下げる薬があるようです。
ドックでは飲むように言われていますが、オヤジの主治医さん、オススメではないようですんで、食べ物を気をつけようと思っています。
しかし、このところ気がゆるみっぱなしなんです。(^^)
炭水化物制限、このところかなり有名になってきていますが、オヤジの友人、早くからこれを実践していまして、8以上あった糖の値が、現在は5だそうです。
中性脂肪は、なんと1000を越えていたものが、二桁なんです。
彼を見てると、実践していて効果が出ているんで、かなり説得力があります。
カロリーは、関係ないと言っていまして、淡水化物意外は、バクバクと食べてるんです。
ほんと彼は、かなり勉強していまして、この手の本はくまなく読んでいてネット情報など、ほんとに勉強をしていまして、お医者さんも真っ青になるほどです。(^^)
例として書いたんでありまして、すぐに実践は危険です。
この手のものは、じゅうぶん納得してだと思います。
ご飯2杯を1杯のみ。麺大盛りは無し、だけなんですよ。しかも夕食時だけ。
あとはパクパクぐびぐびでOK!
油控えめにね。
2ヵ月後・・ゲッ減ってる!です。