この日のランチは、ほっともっとの弁当です。
北海道のメニューは、こちらです 
「華・幕の内弁当」 ３９０円（税込）
このメニューは、昨年の１１月から提供されたようです。
飯は十六穀米ごはんで、オカズは 豆腐ハンバーグ、豆とひじきのサラダ、若鶏と野菜の黒酢あんかけ、玉子など。 
この鶏肉は美味しいものでした。
デザートの桜餅まで入っていますが、これだけのオカズが入っていてカロリーは４８０kcalということです。
これは、いいもんです。
痩せるかな〜。（＾＾） 
サイズは、このようなものです。
内容もカロリーも控えめでＧのオヤジにはいいもんです。 
違う日には、この弁当です。
２段になっています。
肉野菜炒め弁当 ４９０円（税込）です。 
野菜もいっぱい入っていて、この弁当好きなんでけっこう買っています。
ボリュームもあります。
たまには酒の肴にも。（＾＾）
白飯はいいもんです。
肉はこんな感じ。
ここの弁当は出来立てなので重宝しています。
ちょいバタバタしていて手抜きだったかな。
明日からはブログは、しっかりやります。（＾＾）
すいません〜。
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