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たまにはカロリーの少ない食事をということで生協でこの弁当を仕入れました。
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その名も「雑穀ごはんのからだ想い弁当」です。430円(税込)

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カロリーは、497kcalとしっかりと500kcalを切っています。
いいですね〜。(^^)
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でも、ちょい足りないんで酢豚と鮭、ちょいだけチーズを追加します。
これとビール4缶は、これで普通のカロリーと同じかな〜。笑IMG_8652
この弁当。気に入りました。(^^)   


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