昨日は、内科医師の方からコメントをいただき、このままの食生活を続ければ、数年内に生活習慣病のいくつかの発症は間違いありません
というご指摘いただきました。
少し改善するように心がけます。
ということで、普通の定食ということことで｢きみよし｣に行ってきました。
以前の記事は、こちらです。
ここは、ランチは、ほんとにいいと思います。この日は、ほんとはカキ定食にしたかったのですが、ぐっと我慢して｢焼き魚定食｣にしました。６５０円です。ここは注文してから焼くのです。他の料理も同様とおっしゃっていました。
こうした手間をかけているので、ほんとに魚はうまかったのです。
これで６５０円とは、恐縮な感じです
うどんが、もちろん手打ちです。
味噌汁程度のおわんですが、おいしく食べました。
手間のこんだ一品が入っています。ありがたい。
お店のマッチです。表裏にこのように印刷されています。左は、こちらの斜め向かいにある｢はこだて田舎 きみよし｣です。ここの姉妹店です。
一度行ってみたいが、ちょっと敷居が高そうかなー
ここのママさんは、益田キートンさんの話題が豊富だそうです。前ボス談
カウンターとテーブル席が４つ程度です。３人の女性がカウンターで切り盛りをしています。
リーズなるな料金で、うまくてとってもお得です。今度は、うどんか蕎麦にしてみます。
蕎麦も、手打ちだそうです。
コメント
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さてさてＤｒ.からのコメント、厳しいですね。
でも外食は塩分にお気をつけくださいませ。
と言いながら、オヤジさんのブログはいつも楽しみなんです・・・。
Drからのコメントは、ありがたかったです。
それでなくとも馬耳東風なところがあるので、バシっと直言されて真摯に受け止めました。
それ以降、食い物には気を使っていまして、それと歩くことを実践しています。
今日も、この極寒の中、飲みの後ですが、けっこう歩いたと思います。
塩分気をつけます。ありがとうございましたー。